Боди-балет

Боди-балет

18+

Хореографический фитнес для взрослых

Боди-балет — относительно новое направление фитнеса, основа которого классический балет, но адаптированный под простых девушек и женщин (и не только!), стремящихся к стройности и грациозности.

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

Получить заряд бодрости и сохранить тонус мышц, раскрепоститься на физическом и эмоциональном уровне, укрепить суставы и значительно улучшить кровообращение, стать более гибким и улучшить координацию! Всё это станет возможным в студии боди-балета Культурного центра «Урал».

Вы сможете научиться выполнять несложные упражнения у станка и в центре зала, правильно и красиво исполнять адажио, другие вариации, многие виды туров (вращений), небольшие прыжки. В ходе занятий тело станет легким, подвижным и гибким. Вы поразитесь изменениям, произошедшим с Вами.

ПРОГРАММА

блоки на растяжку
хореографические «па» у станка
балетная гимнастика
легкие прыжки
несложный экзерсис у станка и в центре зала
адажио и туры

ПЕДАГОГИ

Абдулина Галина Романовна - художественный руководитель и основатель театра балета "Сказка". Заслуженный работник культуры Российской Федерации. Режиссер-постановщик концертных программ и танцев, высокопрофессиональный педагог.

Образование: Челябинский государственный институт культуры, 1987 г.

награды и достижения

2026 год

Диплом лауреата 1 степени в номинации «Народный танец», возрастная категория от 25, XIV Международный Форум детского и юношеского хореографического творчества «ЕВРОПА-АЗИЯ», г. Екатеринбург.
Диплом лауреата 1 степени в номинации «Стилизация народного танца», возрастная категория от 25 лет, XIV Международный Форум детского и юношеского хореографического творчества «ЕВРОПА-АЗИЯ», г. Екатеринбург.
Диплом лауреата в номинации «Эстрадный танец», возрастная категория 30+, Областной конкурс творческих коллективов «Танцующий город», г. Верхний Тагил.
Диплом лауреата II степени в номинации «Сценический бальный танец», возрастная категория 30+, Областной конкурс творческих коллективов «Танцующий город», г. Верхний Тагил.
Диплом лауреата I степени в номинации «Народный танец», возрастная категория 30+, Областной конкурс творческих коллективов «Танцующий город», г. Верхний Тагил.
Диплом лауреата I степени в номинации «Народный стилизованный танец», возрастная категория 30+, Областной конкурс творческих коллективов «Танцующий город», г. Верхний Тагил.
Диплом лауреата 1 степени в номинации «Хореография. Деми-классика», возрастная категория: 26 лет и старше, Международный конкурс хореографического искусства «Танцевальная симфония», г. Екатеринбург.

2025 год

Диплом ГРАН-ПРИ в номинации «Народный танец – стилизация», Международный конкурс-фестиваль хореографического искусства «Московский звезды», г. Москва.
Диплом ГРАН-ПРИ в номинации «Народный танец», Международный конкурс-фестиваль хореографического искусства «Московский звезды», г. Москва.
Диплом лауреата 1 степени в номинации «Эстрадный танец», Международный конкурс-фестиваль хореографического искусства «Московский звезды», г. Москва.
Диплом лауреата 2 степени в номинации «Народно-сценический танец», возрастная категория 30-50 лет, Всероссийский фестиваль-конкурс хореографического искусства «КАРУСЕЛЬ», г. Екатеринбург.
Диплом лауреата 2 степени в номинации «Стилизация народного танца», возрастная категория 30-50 лет, Всероссийский фестиваль-конкурс хореографического искусства «КАРУСЕЛЬ», г. Екатеринбург.

2024 год

Диплом лауреата 1 степени в номинации «Эстрадный танец» возрастная категория 26 лет и старше. Международный творческий конкурс «Метелица», г. Екатеринбург.

Форма одежды

Топ/футболка, брюки/лосины.
Обувь – балетки или чешки, на первое время подойдут и просто носки.
Коврик для упражнений на растяжку.

СТОИМОСТЬ

Стоимость занятий в месяц (8 занятий) - 3500 руб.

Стоимость занятий в месяц (4 занятия) - 2400 руб.

Разовое занятие - 600 руб.

РАСПИСАНИЕ

Основная группа
Вторник: 20:30 - 22:00
Суббота: 10:00 - 11:30

Концертная группа
Суббота: 11:30 - 13:00

Фотогалерея

Версия для слабовидящих